Att bli förälder är en av de mest givande upplevelserna i livet, men det kan också innebära en hel del osäkerhet. En av de största källorna till förvirring för nyblivna föräldrar är ofta den nyföddas sovmönster. Vad är egentligen "normalt" för en nyfödd?
1. Sömnlängd och Frekvens Nyfödda barn sover mycket, oftast mellan 14 till 18 timmar per dag. Men detta sker i korta intervall, vanligtvis mellan 2 till 4 timmar åt gången, både dag och natt.
2. REM-Sömn Nyfödda spenderar mer tid i REM-sömn (snabb ögonrörelsesömn) än vuxna. Det är därför de ofta ser ut att rycka till eller ge små leenden under sömnen.
3. Nattliga Uppvaknanden Det är helt normalt för nyfödda att vakna upp flera gånger under natten för att äta. Många föräldrar blir överraskade av hur ofta deras nyfödda vaknar, men det är en del av deras naturliga biologiska rytm.
4. Sömnens Utveckling Efterhand som barnet växer kommer dessa sovintervall att förändras. Vid 3 till 4 månaders ålder kan vissa barn börja sova längre perioder under natten, även om det kan variera kraftigt från barn till barn.
Skapa Minnen av Dessa Sömnfyllda Dagar Medan dessa första månader kan kännas som en suddig blandning av amning, blöjbyten och försök att fånga upp lite sömn när du kan, finns det också skönhet i dessa stunder. Ditt barns lilla hand och fot kommer inte att vara så små för alltid.
Med vårt handavtryckskort kan du enkelt och smidigt föreviga ditt barns hand- eller fotavtryck. Varje gång du tittar på detta avtryck kommer du att minnas dessa första, dyrbara månader, med allt vad de innebar av utmaningar och glädjeämnen. Ett sådant avtryck blir ett varaktigt minne av en tid som går alltför snabbt förbi. Ett minne för livet.
